PMP（项目管理专业人士认证）考试是全球范围内最为重要的项目管理专业考试之一，其考试规则旨在保证考试的公平性和严谨性。同时，如何规避考试期间上厕所等实际问题对于考生而言也较为重要。

首先，关于PMP考试规则，需了解以下三个主要方面：

一、考试流程

PMP考试流程可分为四个步骤：验证身份，选择题目，提交答案，接收考试结果等。

二、考试内容

PMP考试由两种题型组成，分别是选择题和课题零件。其中，选择题占总分的75%，包括200道单选题；课题模块占25%，涵盖70项短处题和题目分析等。

三、考试限制

考试时间为4小时，期间禁止通信设备的使用；学员需要在3次考试机会中取得合格成绩才能通过该考试认证，即最高可考三次，若三次未成功，则需要重新审核申请并重新缴费再进行尝试。

其次，关于考试过程中是否可以上厕所这一实际问题，有以下要点：

1.在PMP考试开始前以及考试结束后，所有学员不允许出入考试场地。

2.但在考试过程中，学员可以暂时离开座位并前往厕所或水机。

3.在离开座位后，学员的考试时间将不会被暂停；因此，学员应该注意掌握自己的时间分配以避免过度浪费时间导致不能完成所有考题。

4.本人建议考生考试当天务必安排充足的行程时间，尽量避免持续坐着和聚精会神地思考过程已获得的知识所带来的相关环节疑似心理纠结;如不出意外遇到上厕所倒追亦可轻松安排最优解。

总之，PMP考试规则是为了确保公平性，严谨性，容错率极低。而在面对实际问题时，学员需要充分利用时间，规划个人策略，并注意就有可能离开座位的时限，以最大程度地提高PMP考试的成功率。同时，学员也建议合理调整身体状态，把握好精力和身体方面贯穿始终，才能更加有效应对复杂场景的挑战情况。